Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Seiken Jodan Zuki, Seiken Chudan Zuki, Seiken Gedan Zuki, Seiken Sanbon Zuki, Seiken Jodan Morote Zuki, Seiken Chudan Morote Zuki, Seiken Gedan Morote Zuki, Sanbon Morote Zuki, Seiken Ago Zuki, Seiken Awase Zuki, Uraken Shomen Uchi, Uraken Sayu Uchi, Uraken Furi Uchi

Bloki:
Gedan Barai, Jodan Uke, Kakewake Uke

Kopnięcia:

Mae Keage, Mae Geri, Kin Geri, Hiza Geri

Pozycje:

Sanchin Dachi, Fudo Dachi, Heiko Dachi

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Seiken Jodan Zuki, Seiken Chudan Zuki, Seiken Gedan Zuki, Seiken Sanbon Zuki, Seiken Jodan Morote Zuki, Seiken Chudan Morote Zuki, Seiken Gedan Morote Zuki, Sanbon Morote Zuki, Seiken Ago Zuki, Seiken Awase Zuki, Seiken Oi Zuki, Seiken Gyaku Zuki, Uraken Shomen Uchi, Uraken Sayu Uchi, Uraken Furi Uchi, Shuto Ganmen Uchi, Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Uchi Uch,i Nukite, Shotei

Bloki:

Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Gedan Barai, Jodan Uk,e Kakewake Uke

Techniki nożne:

Hiza Geri, Kin Geri, Mae Geri, Mae Keage, Mawashi Geri, Yoko Geri, Yoko Keage

Pozycje:

Fudo Dachi, Heiko Dachi, Kiba Dachi, Schin Dachi, Zenkutsu Dachi

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:
Seiken Oi Zuk,i Seiken Gyaku Zuki, Shuto Ganmen Uchi, Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Uchi Uchi, Nukite, Shotei

Bloki:
Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke

Kopnięcia:

Mawashi Geri, Yoko Keage, Yoko Geri

Pozycje:
Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi

Kata i samoobrona:
Taikyoku 1, Samoobrona: Podstawowa 1 i 2

Osoby powyżej 15 roku życia.

Kombinacja kumite:

Lewe mae geri, lewe seiken jodan zuki, prawe seiken jodan zuki, prawe mawashi geri

Pozycje:

Re Dachi - Przyjęcie podstawowych pozycji walki

Kata:

Taikyoku 1 i 2

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Uraken Mawashi Uchi. Shuto Hizo Uchi. Shuto Sakotsu Uchi Komi, Hiji Mawashi Ate, Hiji Age, Morote Nukite, Morote Haito

Bloki:

Chudan Uchi Uke / Gedan Barai, Kote Uke

Techniki nożne:

Ushiro Geri, Kansetsu Geri, Uchi Mawashi Geri, Soto Mawshi Geri

Pozycje:

Heisoku Dachi, Shiko Dachi

Kata i samoobrona:

Taikyoku 2, Samoobrona podstawowa 3 i 4

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Uraken Mawashi Uchi, Shuto Hizo Uchi, Shuto Sakotsu Uchi Komi, Hiji Mawashi Ate,Hiji Age, Morote Haito, Morote Nukite, Jun Zuki, Tettsui Uchi Uchi, Seiken Shita Zuki w kiba dachi

Bloki:

Chudan Uchi Uke - Gedan Barai Kake uke Kote Uke

Pozycje:

Heisoku Dachi, Kokutsu Dachi, Shiko Dachi

Techniki nożne:

Kansetsu Geri, Soto Mawashi Geri, Uchi Mawashi Geri, Ushiro Geri

Kata i kombinacje:

Taikyoku 3 ,Seido 1 ,Podstawowe bloki + techniki ręczne + techniki nożne

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Jun Zuki / z Kiba dachi /, Shita Zuki ,Tettsui Ganmen Uchi, Tettsui Sakotsu Uchi, Tettsui Uchi Uchi

Pozycje:

Kokutsu Dachi

Kata:

Taikyoku 3

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Tettsui Ganmen Uchi, Tettsui Sakotsu Uchi

Bloki:

Shuto Enkei Uke, Shuto Mawashi Uke w Kokutsu Dachi

Pozycje:

Musubi Dachi, Nekoashi Dachi

Kata:

Pinan 1

Kombinacje:

Kokutsu Dachi - Shuto Mawashi Uke -Gyaku Zuki, Seido - kombinacje z Mae Geri

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Hiji Yoko Ate

Bloki:

Kake Uke

Pozycje:

Musubi Dachi

Techniki nożne:

Kake Geri

Kata i samoobrona:

Seido 1 i 2 ,Samoobrona podstawowa 5 i 6

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Enkei Chudan Gyaku Zuki, Hiji Yoko Ate w kiba dachi

Techniki nożne:

Kake Geri

Pozycje:

Tsuruashi Dachi

Kata:

Seido 2, Pinan 2

Samoobrona i kombinacje:

Samoobrona podstawowa od 1 do 8 ,Seido - kombinacje z Mawashi Geri

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Hiji Ushiro Ate, Hiji Ushiro Age

Bloki:

Shuto Mawashi Uke, Shuto Enkei Uke

Pozycje:

Nekoashi Dachi

Kata i samoobrona:

Pinan 1, Samoobrona podstawowa 7 i 8

Kumite

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Hiji Ushiro Ate, Hiji Ushiro Age

Kata:

Pinan 3, Sanchin Kata

Samoobrona:

Samoobrona podstawowa od 1 do 10

Kihon i Yakusoku Kumite:

Kihon Kumite 1 i 2, Yakusoku Kumite 1 i 2

Kombinacje:

Seido - kombinacje z Yoko Geri

Kumite

Młodzież do 15 lat.

Pozycje:

Tsuruashi Dachi

Kata i samoobrona:

Pinan 2, Samoobrona podstawowa 9 i 10, Kihon Kumite 1

Kumite

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Yonju Godo Kiba Dachi

Bloki:

Juji Uke

Kata:

Seido 3, Pinan 4 ,Gekisai Dai

Kihon i Yakusoku Kumite, Samoobrona:

Kihon Kumite nr. 3 i 4 ,Yakusoku Kumite nr. 3, Samoobrona Podstawowa od 1 do 10, Samoobrona średnio-zaawansowana od 1 do 5

Pozycje i Kombinacje:

Kake Dachi, Seido - kombinacje z Kake Geri

Kumite

Młodzież do 15 lat.

Samoobrona:

Samoobrona średniozaawansowana 1, 2

Kata:

Pinan 3, Sanchin Kata, Yakusoku Kumite 1, Kihon Kumite 2

Kumite

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Yonju Godo Kiba Dachi 2

Kata:

Yansu

Kihon Kumite:

Kihon kumite od 1 do 6

Samoobrona:

Samoobrona średnio-zaawansowana od 1 do 10

Kombinacje:

Seido - kombinacje z Ushiro Geri

Kumite

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Enkei Chudan Gyaku Tsuki

Techniki nożne:

Tobi Geri

Samoobrona:

Podstawowa od 1 do 10, Åšrednio-zaawansowana od 1 do 4

Kata:

Seido 3, Gekisai Dai, Kihon Kumite 3, Yakusoku Kumite 2

Kumite

Osoby powyżej 15 roku życia.

Techniki ręczne:

Yonju Godo Kiba Dachi 3

Techniki nożne:

Tobi Geri

Kata:

Pinan 5, Seido 4, Tsuki No Kata ,Taikyoku 1 i 2 URA

Kihon i Ykusoku Kumite:

Kihon Kumite 7, Yakusoku Kumite 4

Pozycje i Kombinacje:

Kata Hiza Dachi, Kuzure Heiko Dachi, Seido - kombinacje z Uchi Mawashi Kakato Otoshi Geri, Soto Mawashi Kakato Otoshi Geri

Kumite

Młodzież do 15 lat.

Techniki ręczne:

Yonju Godo Kiba Dachi

Pozycje:

Kake Dachi, Kuzure Heiko Dachi, Kata Hiza Dachi

Samoobrona:

Åšrednio-zaawansowana od 1 do 6

Kata:

Yakusoku-Kumite: Kihon Kumite 4, Yakusoku kumite 3, Pinan 4 ,Seido 4, Yansu kata

Kumite

Osoby powyżej 15 roku życia.

Całość materiału od 10 do 2 KYU

Kata:

Saiha, Tensho, Taikyoku 3 - URA

Kombinacje:

Seido - kombinacje z Ushiro Mawashi Geri

Kumite